Poulie d’exercices

Gymnastique douce. Cette poulie s’adapte au-dessus ou sur le côté de votre porte fermée afin de faire des exercices de mobilisation des membres supérieurs ( flexion, abduction, rotation…). Nombreux exercices possibles debout, assis ou couché.
Le set comprend le support avec poulie, une corde nylon de longueur 2 m. avec 2 poignées aux extrémités.